今回は3回のトイレでございました。 でも、 久しぶりにぐっすり 寝れたような気がする。 午前4時半に起床。 いつも通りに カフェオレを入れてストレッチ。 なんと今日は珍しく、食事室におひとり様来てました。 ストレッチをするおれと、ヨガをするおば様…い…